Hart en Ziel Coaching
Keep up with new Recipes, Tips & Tricks for your healthy lifestyle!
Find your balance in a holistic way
Emotie-eten is een veelvoorkomend fenomeen waarbij mensen eten gebruiken om met hun gevoelens om te gaan. Of het nu gaat om stress, verdriet, verveling of zelfs blijdschap, veel mensen wenden […]
For a Healthy Leaving!
Gewicht verliezen is voor veel mensen een belangrijk doel, maar het kan een ontmoedigende en verwarrende reis zijn. Er is zoveel tegenstrijdige informatie beschikbaar over diëten, oefeningen en strategieën om […]
Mussels and linguine in a spicy tomato broth are very flavorful.
Mosselen zijn niet alleen een heerlijk gerecht dat vaak op het menu staat bij visliefhebbers, maar ze bieden ook talloze gezondheidsvoordelen. Deze kleine schelpdieren zitten boordevol voedingsstoffen die bijdragen aan […]
Diet and exercise routine tips and tricks!
De marathon is een van de meest iconische sportevenementen ter wereld. Het voltooien van een marathon is niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een mentale. Of je nu voor […]
This recipe is great for experimenting with a variety of different vegetables, spices, and vinegars.
Tapas, de kleine gerechtjes die de Spaanse eetcultuur zo beroemd maken, bieden de perfecte gelegenheid om verschillende smaken en texturen te ontdekken. Een van de meest veelzijdige en smaakvolle ingrediënten […]
FOR A HEALTHY LEAVING!
Het volgen van een gezond dieet is essentieel voor het behouden van een goede gezondheid en het bereiken van je fitnessdoelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, of […]
I tried to recreate the best Greek Salad I've ever had.Serve with crusty bread to soak up the wonderful juice at the bottom of the salad bowls. If available please use fresh herbs.
De Griekse salade, ofwel Horiatiki, is een klassieker die wereldwijd geliefd is. Het is een eenvoudig, maar smaakvol gerecht dat de essentie van de Mediterrane keuken weerspiegelt. Gevuld met verse […]
Start your day with the best possible way!
Ever wonder how every yoga instructor you meet has more energy than Jess on New Girl, even at a 7 a.m. class? Yeah, coffee (or green tea) may play a […]
